ドホナーニ指の練習｜やり方や注意点

2023年3月9日
2023年9月3日
教本
毎日コツコツと

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こんにちは、おとぎです。

「ピアノの初心者をそろそろ卒業できそう」

「もう1段階上の練習がしてみたい」

そういった人たちにおすすめなのが、ドホナーニ指の練習です。

今回はそんなドホナーニ指の練習について、基本情報をまとめました。

良かったら参考にしてください。

ちなみに僕は4歳からピアノを始め、現在は独学で続けています。

ドホナーニ指の練習は、4～5年前にプロのピアニストさんの話を聞いて知りました。

知ってからの4～5年間、ほぼ毎日この指練習をやってきて感じたことも多いです。

そんな経験などをもとに書いているので、良かったら参考にしてください。

リンク

1 ドホナーニ指の練習について
- 1.1 目的は指の独立
- 1.2 保持音を使った練習
2 【やり方】効果的な強さ・速さで
3 【注意点】無理はしない
4 おすすめのやり方-練習のルーティーンに
5 【まとめ】ドホナーニ指の練習で差をつける

ドホナーニ指の練習について

まずは、ドホナーニ指の練習の特徴についてです。

代表的なものを2つ紹介しています。

目的は指の独立

この教材の目的は指の独立です。

指の独立が上手くいっていないと、たとえばこんなことが起こります。

✓ 指の独立がイマイチ
・薬指と一緒に小指も動く
・和音を弾くと弱い音がある
・速く弾くところで1音抜ける

つまり、こういったことの改善を目指す教材ということですね。

後半は、20年以上ピアノを弾いていても、難しいものがあったりします。

なので長く使えるというのも、特徴の1つですね。

保持音を使った練習

気になる内容について、たとえばこんなものがあります。

右手の1・2・5番の指でド・レ・ソを押さえる
その状態のまま3・4番の指でミ・ファを交互に弾く
これを左手も同時にやる

難易度が上がってくると、鍵盤を押さえる指が1本で動かす指が4本になったりもしますね。

ちなみにこういった練習は、保持音を使った練習と言ったりもするので、良かったら覚えておいてください。

また、多くのページで強弱の指定がありません。

なので、人によって弾き方が全然違ったりもしますね。

【やり方】効果的な強さ・速さで

練習する際は、こんな点がポイントになります。

✓ やり方のポイント
・指に意識を集中させる
・腕や手首をあまり動かさない
・難しく感じる強さ・速さで
・最初は片手ずつでOK

あくまでも指の練習が目的なので、意識はとにかく指へ！という感じですね。

また、強弱などを指定してない曲が多いため、プロのピアニストさんでも強さや速さの意見が分かれます。

YouTubeとかを見ていても、

「ゆっくり弱く弾かないと意味がありません！」

と言っている先生の1つ下にある動画で、プロのピアニストさんが力強くガンガン弾いてたりもしますね。

そこでおすすめなのは、自分が難しく感じる強さや速さで弾くことです。

たとえば僕だったら、ある程度強くだと簡単にできたので、mpくらいの強さで少し遅めに弾いています。

やはりピアノの上達に必要なのは、できないことの反復練習です。

そしてこれも練習なので、目指しているのはピアノの上達ですよね。

なので、人それぞれ上達につながる練習をすることが重要だと思います。

ピアノ教室でも、先生の指示で楽譜通りではなく、違う弾き方をすることがありますよね。

もしかしたら、ドホナーニもそんなことへの意識で、強弱の指定をしなかったのかもしれませんね。

【注意点】無理はしない

やり過ぎはケガの原因に
短時間で集中して行う
重要なのは継続

ケガには注意しましょう。

慣れない手の形をしたりもするので、やり過ぎは手を痛める原因にもなります。

ピアノの練習で重要なのは、長期間の継続です。

1日に長時間やるより、短時間の練習を長く続けた方が効果的だったりします。

ピアノの上達をあせる気持ちも分かりますが、練習は短時間で集中してやるようにしましょう。

【まとめ】ドホナーニ指の練習で差をつける

最後にこの記事のまとめです。

✓ ドホナーニ指の練習について
・目的→指の独立
・内容→保持音を使った練習
・効果的な強さ・速さでやる
・ケガには注意
・練習の最低目標に設定する

ドホナーニ指の練習は、やはり短期間で効果が期待できるものではありません。

ですが長い期間継続することで、効果を実感する時が必ず来ると思います。

なので、もし他の人と差をつけたい時は、このドホナーニ指の練習も選択肢の1つにしてみてください。

記事はこれで以上です。

他の記事では、僕のピアノ経験についてまとめていたりもします。